چه نوع روغن ماساژی مناسب است؟ | انواع روغن ماساژ

چه نوع روغن ماساژی مناسب است؟

ایا تا بحال برای شما هم این سوال پیش امده است که چه نوع روغن ماساژی مناسب است؟ ما در این مقاله به این سوال پاسخ می دهیم. ماساژ برای سلامت جسم و روح موثر است به شرطی که شما روغن مناسب را برای این کار انتخاب کرده باشید. استفاده از روغن های گرم اسپاسم عضلانی را برطرف کرده و به بدن حس آرامش می دهد. به همین دلیل امروزه در بیشتر مراکز ماساژ از این روغن های طبیعی و ارگانیک استفاده می کنند. روغنی که مصرف می شود باید غلظت بالایی داشته باشد تا بتواند به صورت عمقی در پوست نفوذ کند و روی عضلات و ماهیچه ها تاثیر مثبت داشته باشد.

 استعمال روغن‌های گیاهی به صورت موضعی و بعد از آن انجام ماساژ به شکل اصولی می تواند به درمان برخی بیماری ها کمک زیادی کند. با مصرف این روغن هم پوست تغذیه می شود هم عضلات به خوبی تقویت می شوند و فرد انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزمره را بدست می آورد. روغن هایی که برای ماساژ در نظر گرفته می شوند خواص درمانی دارند و می توانند به کاهش التهابات و گرفتگی عضلات کمک کنند. ماساژ بدن با این مواد ارگانیک به حفظ سلامتی کمک زیادی کرده و می تواند از بروز برخی بیماری ها تا حد زیادی پیشگیری کند. ما با معرفی بهترین روغن به شما سعی کردیم تا پروسه درمان با ماساژ را کامل کنیم. اینکه چه نوع روغنی برای ماساژ انتخاب کنید اهمیت زیادی دارد. روغن باید سبک باشد تا به راحتی روی پوست حرکت کند و تمام قسمت ها را به خوبی پوشش دهد‌. فیلتر شده باشد و هیچ گونه ناخالصی در آن دیده نشود. روغن مصرف شده باید خاصیت مرطوب کنندگی هم داشته باشد.

طب یار مد ارائه دهنده انواع تجهیزات پزشکی با برندهای معتبر

معرفی انواع روغن ماساژ

روغن ماساژ نمونه های مختلفی دارد که در زیر بهترین آنها را معرفی می کنیم:

روغن نارگیل :

این روغن سبک و جذب بوده و در کمترین زمان تاثیر خود را به جای می گذارد‌. شما می توانید این روغن را در دو نوع معمولی و تقسیم شده تهیه کنید. چسبندگی این ماده متوسط بوده و به خوبی روی پوست قرار می گیرد.

روغن بادام شیرین:

این روغن به دلیل سبک بودن به سرعت جذب شده و برای ماساژ دادن قسمت های مختلف بدن بهترین گزینه است. برخی افراد به این روغن حساسیت دارند که نباید از آن استفاده کنند‌. این ماده تمام ویژگی های یک روغن خوب برای ماساژ را دارا می باشد.

روغن آفتاب‌گردان :

این روغن گرمای خاصی به بدن بخشیده و برای ماساژ دادن بهترین گزینه است. این ماده از چرب شدن پوست جلوگیری کرده وکاملا سبک است. ماندگاری روغن آفتاب‌گردان کم است به همین دلیل باید در مدت زمان اندک از آن استفاده کنید. برخی افراد ممکن است به آن حساسیت داشته باشند.

روغن گل گاوزبان :

اگر به دنبال یک روغن خوب برای رفع خستگی هستید گل گاوزبان می تواند بهترین گزینه برای شما باشد. این ماده حاوی املاح معدنی و ویتامین و امگا ۳ و ۶ بوده که می تواند به کاهش دردهای عضلانی کمک زیادی کند. برای ماساژ دادن بدن و رفع خستگی یک انتخاب خوب است.

روغن بابونه :

این روغن خوشبو با طبعی گرم و خشک در دسترس مصرف کنندگان قرار می گیرد. خواص درمانی این ماده زیاد بوده به همین دلیل به عنوان یکی از بهترین روغن ها معرفی می شود. برای کمر درد مزمن و درد سیاتیک و درد های عصبی می توانید از آن استفاده کنید.

روغن جوجوبا :

این روغن برای ماساژ بدن بهترین انتخاب است‌ و شما می توانید به راحتی از آن استفاده کنید. با برطرف کردن خشکی پوست آن را نرم و لطیف کرده و می تواند به درمان ناراحتی های عضلانی هم کمک کند‌.

فواید ماساژ با روغن‌های طبیعی چیست؟

روغن های طبیعی دارای فواید بیشماری هستند به همین دلیل ماساژ با این مواد طبیعی و ارگانیک تاثیرات مثبتی را بر سلامتی دارد. روغن تراپی یا ماساژ درمانی باید حتما با روغن های طبیعی باشد در غیر این صورت بدن به خوبی گرم نمی شود. از بین مهم‌ترین فواید ماساژ با روغن‌های طبیعی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سطح انرژی بدن افزایش پیدا می کند.
• احساس آرامش در فرد ایجاد شده و استرس به خوبی کنترل می شود.
• احساس تازگی و جوانی در فرد ایجاد می شود.
• خستگی به خوبی برطرف می گردد.
• گردش خون بهبود پیدا می کند.
• آرام بخش اعصاب است.
• پوست رنگی طبیعی پیدا می کند و درخشان می شود.
• خواب انسان عمیق تر شده و کیفیت بهتری پیدا می کند‌
• هوشیاری ذهنی در فرد افزایش می یابد.
• کل بدن به خوبی تغذیه می شود.
• طول عمر افزایش می یابد.
• ماهیچه ها انعطاف پذیری لازم را پیدا می کنند.
• دردهای موضعی به خوبی درمان می شوند.
• تورم و التهاب کمتر می شود.
• کاهش دردهای ماهیچه‌ای ای را به همراه دارد‌
• خلق و خوی فرد بهتر خواهد شد.
• سوخت و ساز بدن بهبود پیدا می کند‌
• پوست به خوبی آبرسانی و تغذیه خواهد شد.

برای خرید انواع ابزار ماساژ کلیک کنید

چه روغن هایی در ماساژ درمانی کاربرد دارند؟

در پاراگراف بالا به این سوال پاسخ دادیم که چه نوع روغن ماساژی مناسب است؟ اما برای ماساژ درمانی روغن های خاصی استفاده می شوند که آنها را معرفی می کنیم:

روغن ترکیبی درد زیما:

از عصاره ۱۲ گیاه و دانه روغنی گرفته شده به همین دلیل خواص بهبود سردرد، گرفتگی و اسپاسم عضلانی، دردهای عصبی و حتی دردهای ناشی از بیماری‌های خاص مزیت استفاده از این روغن است.

روغن اسطوخودوس:

طبیعت این روغن گرم بوده و می تواند گرمای خاصی به بدن ببخشد. برای بهبود عملکرد سیستم عصبی، بهبود کیفیت خواب، تسکین درد و بهبود سلامت سیستم ایمنی این روغن بهترین گزینه است. ماساژ با این ماده استرس را هم کاهش می دهد‌.

روغن سیاه دانه:

رنگ این روغن تیره بوده و غلظت زیادی هم دارد به همین دلیل وقتی روی بدن قرار می گیرد موضع مورد نظر را به خوبی پوشش می دهد. این روغن دردهای ناشی از آرتروز و روماتیسم، التهابات، دردهای دیابت و دردهای عضلانی را تا حد زیادی کاهش می دهد.

روغن زیتون:

برای ماساژ درمانی این روغن بهترین گزینه است. برای جسم و روح و روان فواید زیادی دارد. بهبود دردهای عضلانی به کمک این روغن امکان‌پذیر است‌. در کنترل استرس، پیشگیری از التهاب و ریلکس کردن شانه‌ها، گردن و دست و پا تاثیر بسزایی دارد. ماساژ با این روغن حس خوشایندی را در فرد ایجاد می کند‌.

روغن آرگان:

اگر برای ماساژ درمانی به دنبال یک روغن مغذی هستید ارگان می تواند انتخاب خوبی برای شما باشد. فواید این ماده به قدری زیاد است که شما در اولین استفاده می توانید به راحتی آن را مشاهده کنید.

شی باتر:

این روغن ضد التهاب است و برای از بین بردن دردهای عضلانی بهترین گزینه به شمار می رود.